Baguazhang (Hand der 8 Trigramme)

Das Baguazhang gehört wie das Taijiquan und Xinyiquan zu den drei Inneren Kampfkünsten. Sein philosophischer Ursprung liegt im Yijing, dem "Buch der Wandlungen“. Es gehört zu den dynamischen Bewegungskünsten und bildet einen sehr schönen Gegenpol zum meditativen Qigong oder Taijiquan. Ein großer Vorteil des Baguazhang ist es, dass es trotz der großen Dynamik beim Laufen auf dem Kreis nicht viel Platz beansprucht und deshalb auch gut auf kleinem Raum praktiziert werden kann. Beim Baguazhang geht jeder auf seinem eigenen Kreis. Charakteristisch sind die spiraligen Bewegungen und Richtungswechsel. Schnell ausgeführt wird das Baguazhang zu einer sehr wirkungsvollen Kampfkunst; beim langsamen Schreiten steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. Die Inneren Organe werden belebt, der Körper wird gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert.


Einzeltermine:

Baguazhang - Hand der 8 Trigramme
Geübt wird in der Gruppe gemeinsam und nach individuellen Stand! Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Samstag 15:00 - 18:00 h
25.05.2024
30,00 € (25,00 € für Tln. der laufenden Kurse)
Unter 5 Teilnehmer*innen entstehen 5,00 € Kleingruppenaufschlag pro Person.

Kursort: Waldorfschule Oberursel
Eichwäldchenweg 8, 61440 Oberursel


Kompaktkurs 2024

Baguazhang - Hand der 8 Trigramme
Geübt wird in der Gruppe gemeinsam und nach individuellen Stand! Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Änderung des Bagua Kompaktkurses:

Wir werden die 5 Trainingstage auf 4 Tage verteilen, am Mittwoch ist Pause! 

Baguazhang - Hand der 8 Trigramme

Innere Kampfkünste

08.04. - 12.04.24. - 4 Termine     Kurs K2


Montag + Dienstag: 19:00 - 20:45 Uhr

Mittwoch kein Training!

Donnerstag + Freitag 19:00 - 21:00 Uhr


90,00 € (75,00 € für Tln. der laufenden Kurse


Kursort: Im Eichwäldchen, ehm. Kapelle 

Eichwäldchenweg / Ahornweg, 61440 Oberursel