„Fang Song - Entspannen und Loslassen“
Es ist eine sehr einfache und zugleich sehr wirkungsvolle Methode eigene Spannungen, ob physischer oder psychischer Art,
wahrzunehmen und schließlich zu transformieren. Wir trainieren eine
sichere Standfestigkeit und erleben, dass dies mit gleichzeitigem
Loslassen und Entspannen kein Widerspruch ist.
Man
braucht für diesen Kurs keinerlei Vorkenntnisse, außer der
Bereitschaft sich auf Partnerübungen einzulassen. Bei allem
Erkenntnisgewinn an diesem Abend ist es außerdem auch eine spaßige
Angelegenheit.
Entspannte Katzen in Beijing
Foto: Annette Feil 2018